Lezione Yoga con Gaia (Roma)
Lezione Yoga con Gaia (Roma)

Lezione Yoga con Gaia (Roma)

Prezzo di listino €45,00
Prezzo unitario  per 
Imposte incluse.

Durata
30-60 min

Descrizione
L'amore incondizionato per Odaka yoga mi porta a vivere questa vita da yogi sia come insegnante che come allieva, infatti non manco mai occasione di attingere dai miei maestri, continuando, così a migliorare il mio percorso formativo! Approdo nell'oceano Odaka all'eta di 8 anni e da allora non li ho mai abbandonati! Un amore sbocciato soprattutto in ambito guerriero con la meravigliosa arte dello shinjitsuryu e piano piano evolutosi con lo yoga. Da anni, infatti, sono cresciuta a suon di tecniche marziali e asana fino a maturare, in me, la scelta di approfondire e scoprirmi con il corso di formazione. Una volta conseguito il certificato di istruttore di yoga contemporaneo RYT 200, ho, pertanto, continuato lo studio integrandolo anche con l'insegnamento dello yoga prenatal, raggiungendo, poi, il certificato di istruttore Odaka yoga RYT 500.


Stili
Hatha Flow, Vinyasa, Power, Anukalana, Odaka, Hatha, Yin, Kundalini, Pregnancy, Kids

Livelli
Principiante | Intermedio | Prental

Bio
Le mie lezioni e workshop sono dedicati a tutti coloro abbiano voglia di scoprire e approfondire cosa vuol dire muoversi a ritorno di onde! La fluidità dei movimenti, unita all'attenzione sui movimenti di biomeccanica del corpo, fanno sí che ogni incontro diventi fruibile a tutti. Durante ogni lezione vedremo i focus Odaka, che saranno poi approfonditi durante i workshop. Nelle lezioni, della durata di un' ora vedremo una parte dinamica, dove potenzieremo anche il corpo, per concludere con una parte più rilassante. Durante i workshop della durata di un'ora e mezza/due vivremo in maniera più approfondita la parte dinamica e la parte rilassante, con L opportunità di inserire, anche spunti che rimandano allo Zen Warrior Odaka.

Amo definirmi un'insegnante Odaka puro sangue, in quanto non ho mai sentito l'esigenza di cercare altri stili che completassero il mio approccio personale allo yoga! Fin da bambina ho respirato e vissuto ogni attimo e ogni cambiamento di quest'arte, la mia forza sta nell'esprimere cosa vuol dire muoversi, vivere ed essere Odaka! Se vorrai ti aiuterò a scoprirlo!