Durata
30-60 min
Descrizione
Diffondo lo yoga attraverso lezioni fatte su misura per voi!
Stili
Dynamic, Static
Livelli
Principiante | Intermedio
Bio
Ciao, sono Francesca e mi sono avvicinata allo Yoga per un’esigenza in un momento di difficoltà e dopo poco ho ritrovato il mio equilibrio psicofisico. Da allora la mia missione è diffondere lo yoga.
Creo percorsi adeguati alla persona che vuole iniziare o perfezionare la propria pratica. A seconda della sua esigenza strutturo lezioni mirate. Insegno anche a bambini e ragazzi diversamente abili.
Sia che vogliate iniziare o siete già praticanti, le mie lezioni vi porteranno passo per passo alla dinamicità della pratica, dove il Pranayama (respirazione) e le Asana si coordineranno. Vi aspetto!
