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Lezione Yoga con Federica
Lezione Yoga con Federica
Lezione Yoga con Federica
Lezione Yoga con Federica

Lezione Yoga con Federica

Prezzo di listino €20,00
Prezzo unitario  per 
Imposte incluse.

Durata
30-60 min

Descrizione
Questa classe è una sequenza fluida e una combinazione di diverse asana.  Ogni sequenza può essere adattata in base al tuo livello o alle tue esigenze.  Aspettati di muoverti, sudare e concentrarti costantemente sul tuo respiro!

Stili
Hatha Yoga,  Vinyasa Flow.

Livelli
Principiante | Intermedio 

Bio
Ho avuto la mia prima lezione nel 2012. Ho iniziato con due giorni a settimana e in un anno ero una studente quotidiana.  Sono andata a Rishikesh per diventare una insegnante dopo cinque anni di pratica! 
Per me lo yoga è l'equilibrio tra forza e flessibilità, torsione ed estensione.  Quindi, nelle mie classi combino entrambi in uno stile dinamico, Hatha / Vinyasa Flow.  Aspettati di muoverti, sudare e respirare!