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Lezione Yoga con Alessandro
Lezione Yoga con Alessandro
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Lezione Yoga con Alessandro

Lezione Yoga con Alessandro

Prezzo di listino €20,00
Prezzo unitario  per 
Imposte incluse.

Durata
30-60 min

Descrizione
​Il flusso di yoga proposto durante le lezioni consente agli studenti di confrontarsi con lo sforzo, la non concorrenza e l'accettazione dei propri limiti in modo aggraziato e anticonvenzionale. I borsisti sono condotti sentendo il "conforto" nell'asana, raggiungendo uno stato molto speciale, una fonte di motivazione e pura emancipazione dall'ego. Le colonne sonore utilizzate durante la pratica spaziano dalla versione rivista di mantra indiani, musica classica, fusion e pop contemporaneo. Ciò consente agli studenti di godere della meditazione con il nada yoga e di lasciarli trasportare nel flusso dinamico delle energie prodotte dal loro corpo senza cadere nei cliché pre-impostati.

Stili
​Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & Hatha Flow, Hot Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Yoga for Kids, Yoga in English.

Livelli
Principiante | Intermedio | Avanzato 

Bio
Nasce in provincia di Cuneo nel 1977, ha iniziato a praticare Hatha yoga a Parigi nel 2009 presso il centro internazionale SIVANANDA.

Raffina le tecniche  yogiche e approccio alla disciplina yoga Vinyasa durante il soggiorno in Canada, prima a Toronto e poi a Montreal tra il 2011 e il 2013.


Si è specializzato in Hot Yoga e Vinyasa a Londra, nel 2016 decide di frequentare la Teacher School presso l'HARI OM Italian Center, conseguendo il Certificato di Yoga Alliance 200H (RYT-200).

Ha finalizzato il suo programma di insegnamento con 300H Yoga Alliance Certificate (RYT-300) nel 2018 con HARI OM Costa Rican Center - partecipando a un seminario specifico sul tema "The Sense and Chakras".

Qui sceglie di abbracciare uno stile di yoga non dogmatico, che privilegia l'aspetto musicale, emotivo e sentimentale.