Lezione Yoga con Elisabetta (Roma)

Lezione Yoga con Elisabetta (Roma)

Prezzo di listino €45,00
Prezzo unitario  per 
Imposte incluse.

Durata
30-60 min

Descrizione
Elisabetta si avvicina allo Yoga per la prima volta durante i suoi studi in arte e cultura orientale alla SOAS di Londra, dove si è diplomata nel 2011. Dopo alcuni anni di lavoro nel campo dell'arte Indiana, nel 2015 inizia il suo percorso di formazione per trasformare la sua passione per lo yoga e l'arte circense in una professione. Decide di condurre una vita sempre più centrata sul benessere fisico e mentale. A Marzo 2019 consegue il certificato di insegnante di Yoga presso Yogahaven di Londra (200 ore), a cui seguono un periodo di mentorship con Amy McDonald e ulteriori diplomi in Yoga Nidra e Breathwork & Pranayama con Laurent Roure. Nel 2018 ha inoltre completato il corso per diventare insegnante di Circus Fit ® Aerial Yoga presso Gymbox a Londra. Oltre a insegnare è una terapista del massaggio specializzata in massaggio Thai, decontratturante e tecniche del rilascio miofasciale.


Stili
Hatha Flow, Vinyasa, Power, Anukalana, Odaka, Hatha, Yin, Kundalini, Antigravity, Acro, Bikram

Livelli
Principiante | Intermedio | 

Bio
Le lezioni di Elisabetta hanno un tema diverso ogni settimana inspirato dalla filosofia yoga e sono sempre accompagnate da una playlist a tema.

Il mio talento speciale é passare molto tempo a testa in giú nelle amache di Aerial Yoga! Nell'insegnamento incoraggio molto i miei studenti e riesco a trasmettergli il coraggio e sicurezza in loro stessi per fare cose che non avrebbero mai pensato di fare!